Bagi kaum wanita payudara adalah salah
satu aset yang sangat berharga, mereka akan selalu berusaha agar
"barang" berharganya tersebut tetap bagus, apalagi seiring dengan
bertambahnya usia maka apabila kurang terawat payudara akan cepat
mengendur, bagaimanakah cara memperbesar payudara secara alami tanpa efek samping sehingga nantinya akan menjadi seperti Cewek FB Seksi, Montok dan Toge, Tante ToGe yang Seksi dan Montok, atau sama dengan ABG Toge (Toket Gede). Berikut tips alami cara memperbesar payudara :
1. Latihan Otot-Otot Dada
Latihan
yang bekerja pada otot dada dapat meningkatkan ukuran payudara dengan
meningkatkan ukuran otot pendukungnya, sehingga tampak lebih besar.
Contoh latihan otot dada antara lain latihan tekanan, yaitu dengan
berdiri tegak menghadap dinding, bersandar dengan tangan dan tekan
dinding sekuat mungkin. Selain itu juga bisa dengan gerakan push up.
2. Latihan Perut, Punggung dan Otot Bahu
Latihan
yang memperkecil perut, punggung dan otot bahu dapat membuat payudara
tampak lebih busung dan naik. Latihan ini tidak akan mendapat manfaat
langsung ke payudara, namun bisa membantu payudara terlihat lebih besar
dengan memberikan dukungan dan melangsingkan daerah sekitar payudara.
Contoh latihan ini adalah sit up, berjalan cepat, jogging, berenang,
tenis, bersepeda dan juga hiking.
3. Konsumsi Produk Kedelai
Kedelai
mengandung hormon yang disebut phytoestrogen, yang diketahui dapat
membantu meningkatkan ukuran payudara dengan aman. Kedelai dapat
memberikan alternatif yang aman dan sehat untuk terapi hormon.
Produk-produk ini sering direkomendasikan untuk perempuan yang akan
mengalami menopause.
4. Pijat Payudara
Melakukan
pijat secara teratur bisa meningkatkan ukuran payudara. Hal ini karena
pijat memiliki kemampuan untuk merangsang aliran darah ke daerah
tersebut.
Source: http://babamz.blogspot.com/2012/04/cara-memperbesar-payudara-secara-alami.html